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山海ポイント(南知多)伊良湖で大潮満潮となれば新日ですが、そこに西ウネリ+強カレント+強南西風のほぼクローズとなれば…。

「近いし内海(南知多)もありか…」となります。

こんな道のりで到着した山海ポイントでしたが、テイクオフオンリーとは…。

ポリスのN君が一緒でなかったら完全帰宅モードでしたが、N君の前向きな姿勢に引っ張られ3時間半も頑張ることができましたひたすらテイクオフ！

腕立て、腹筋トレーニングです基本の大切さをもう一度再確認させて頂きました。

ありがとうN君！！！

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今朝は猿投山へは行かず、雨が降る中１時間半くらいランニングしました。

雨に打たれて、tシャツもビッショリ！

ランニングで火照った体を冷やしてくれます。

暑い時期だからできる事ですね。(晴れたの猿投山から)

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連日続く大雨の影響で、九州では水害見舞われています。

今なお被害の全容がつかめない状況です。

また、東海エリアでも大雨の影響がでています。

どうか身の安全を第一にお気をつけください。令和2年7月7日