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新日キノコ前2週間ぶりの伊良湖。

サーフィンに依存していたはずが、いつの間にかリハビリがわりになっています。

【今日の症状】硬い・重い

【原因】食べ過ぎ

【課題】スタンドアップ→ジャンプ×30回/日🏻‍♂️

をモチベーションに健康管理とは・・・。

諸行無常、人の価値観も移り変わるのものですね。。。

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今日も猿投山です。

今朝の気温は8℃でした。

まだまだ動くと暑いです。

暗い内はあまり人と会わなくなってきました。

ヘッドライトの光の中行動するのは冒険をしてるみたいで楽しいです。

今月もあと少しで終わりです。

今年は後何回山行けるかな…??