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今日も朝から東山公園です。

昨日一昨日と気温がグッと下がったので寒さも増してます。

ウェアも変わり長袖フーディを着て走ってます。

手も寒いので薄手のグローブ。

秋も深まり平地でも木々が色づいてます。

これから気温も下がり少しずつ秋が終わりを告げそうな気がします。

残り短い秋を楽しみます。

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動画:南知多半島-山海海岸

いろいろありまして、今日は1か月半ぶりのサーフィンです🏻‍♂️

体の感覚は大丈夫でしたが、体力低下により恥ずかしいパーリングばかり

①極上の胸セットピーク！

②私がパドリだすと仲間が譲ってくれます！！

③最高のシチュエーションが整いました！！！

④スタンドアップで手が滑り、そのまま巻かれていきました・・・。

⑤譲ってくれた仲間に謝罪「すいませんでした🏽‍♂️」

しばらくは心身ともにリハビリが続きそうです。。。