11/17(火):新日スロープ右

今日は3週間ぶりの海です！

テイクオフ〜スタンドアップもままならない状態からのスタートでしたが、何とかショートボーダーに復帰できました💦

久しぶりの仲間との再会もあり、やっぱり海は最高です🏄🏽‍♂️

当然ですが、パドル筋の劣化と全身の筋肉痛がヤバいです。あらためて日々のトレーニング&サーフィンの大切さを思い知りました。。。