今日も早朝からのランニングです。

天白公園経由です。

初めてのコースなので、新鮮な気持ちです。

新新しい場所を通るのはワクワクします。

そして、アスファルトだけではなく、極力土のコースも取り入れます。

土を踏みたくなるので。

でもやっぱり街より山の方がいいです笑

しっかり汗を流した1時間半。

今日も良い1日を過ごせそうです。

8/9(火): 夏真っ盛りの新日

落ち着いた仲間達とリラックスして入る海も、学び多き大切な時間です。

諸先輩方は「喜び過ぎ」は「怒り」と同じくらい疲弊することを知っています。

「一喜一憂せず、心には波を立てない」

その生きざまから、今日も大きな学びを頂きました。。。