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新年初めて東山運動公園でランです。

年末年始の寒さから考えるとまたマシでしたが、早朝なので出だしは寒いです。

体が温まるまでは多少の時間はかかりますが、しばらく走ればじんわり汗はかきますし、暑いです。

ウェアのお陰で汗冷えもしないので、心地よく冬の空の下で走れました。

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1月4日(火):湖の伊良湖(写真④)

元旦に引き続き、今日も波乗りを諦めて陸トレDAY🛹

スケボーの自主練を1ヶ月積んできたNさん(写真③真中)のコーチングをさせて頂きました

動画①のように上半身と下半身がひねられる「逆ひねり」から、みごと動画②までに修正！

質問攻め&居残り練習の熱すぎるNさんに拍手です

スケボーの奥深さを知り、ますます燃えてきたようです。。。

(写真⑤:大先輩と)